Slaapcoaching

De slaapcoach is er voor ondernemers die al langere tijd minder goed slapen. Word je regelmatig wakker en lukt het je moeilijk weer in te slapen? Of ben je telkens te vroeg wakker? In het korte coachtraject ga je met de slaapcoach op zoek naar een voor jou effectieve methode. Je leert wat je kunt doen als je ’s nachts ongewenst wakker ligt of hoe je overdag in je slaap kunt investeren. De coaches van LIJV helpen je om op een natuurlijke manier beter te leren slapen.  

Voor wie?

Voor ondernemers en hun inwonende gezinsleden die advies of coaching willen op het gebied van slapen en daarmee hun algemene welzijn willen verbeteren.  

Voordelen

• Begeleiding door ervaren slaapcoaches
• Online coaching, dus geen reiskosten of reistijd
• Goed slapen is beter presteren en je energieker voelen